Тренерский состав
TMPL FITNESS FLAGMAN
Команда профессионалов TMPL FITNESS Смоленская
Андрей Шабанов
координатор тренажерного зала
5 лет опыта
мастер спорта по конькобежному спорту, чемпион кубков России, участник кубков Мира, призер Спартакиады, член сборной РФ 2016-2022
Санкт-Петербургское Училище Олимпийского резерва
Женское здоровье
Силовые тренировки
Аэробные / Анаэробные тренировки
Реабилитация
ЛФК / ОФП
Снижение веса
Набор мышечной массы
Здоровая спина
Растяжка
Функциональный тренинг
Миофасциальный релиз
Перкуссионный массаж
индивидуальные и групповые занятия
персональные тренировки
Николай Белобратов
тренер тренажерного зала
8 лет опыта
кандидат в мастера спорта по спортивному Самбо, кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
сертифицированный тренер Федерации бодибилдинга России (ФББР)
РГУФКСМИТ факультет физической культуры и спорта
Силовые тренировки
Функциональный тренинг
Рекомпозиция тела
Коррекция осанки, укрепление мышечного корсета
Набор мышечной массы
ЛФК
Перкуссионный массаж
Миофасциальный релиз
Диетология, нутрициология составления программы питания и тренировок
индивидуальные и групповые занятия
персональные тренировки
Татьяна Щукина
тренер по единоборствам
5 лет опыта
кандидат в мастера спорта, трехкратная чемпионка Москвы, серебряный призер Чемпионата и Первенства России
Колледж физической культуры и спорта «Спарта»
Тайский бокс
Силовые тренировки
Снижение веса
Набор мышечной массы
Аэробные / Анаэробные тренировки
индивидуальные и групповые занятия
персональные тренировки
Максим Поколо
тренер по единоборствам
15 лет опыта
мастер спорта по боксу, кандидат в мастера спорта по кикбоксингу, кандидат в мастера спорта по тайскому боксу, чемпион по версии PFC MMM «Профессиональный Боевой Чемпионат» Битва Долгорукова
сертифицированный инструктор по коррекции веса «Life Fitness Россия», сертифицированный инструктор по подвесному и ротационному тренингу (TRX)
МИФКИС, тренер первой категории
Единоборства
Бокс
Тайский бокс
Кикбоксинг
Самооборона
Снижение веса
Набор мышечной массы
ОФП
индивидуальные и групповые занятия
персональные тренировки
Герман Березкин
тренер по единоборствам
10 лет опыта
чемпион Республики Саха (Якутия), чемпион Хабаровского края, чемпион Дальнего востока России, призёр чемпионата России по СБЕ ММА, победитель кубка России по спортивному миксфайту, мастер спорта по спортивному миксфайту, мастер спорта по СБЕ ММА, 5-й номер рейтинга в полулёгкогом весе, победитель различных международных турниров по проф мма
Единоборства
ММА
ОФП
индивидуальные и групповые занятия
персональные тренировки
Тренерский состав
TMPL FITNESS STUDIO
Команда профессионалов TMPL FITNESS
Каширское шоссе, Люблинская, Юлиана Семенова, Амурская
Каширское шоссе, Люблинская, Юлиана Семенова, Амурская
Антон Зайцев
тренер тренажерного зала
10 лет опыта
кандидат в мастера спорта по жиму штанги, мастер спорта по строгому подъему штанги на бицепс
Академия фитнеса и бодибилдинга
Улучшение качества тела и мускулатуры
Избавление от лишнего жира
Устранение локальных проблем (сутулые плечи, маленькие ягодицы, слабые руки, недостаток силы и выносливости)
Постановка техники выполнения упражнений
Помощь в структуре питания
индивидуальные и групповые занятия
персональные тренировки
Александра Иванова
тренер тренажерного зала
5 лет опыта
многократная победительница всероссийских соревнований по легкой атлетике
Институт новых технологий, методика оказания фитнес услуг, Национальный институт профессионального образования, диетолог-консультант
ПГУ, высшее образование
Снижение веса, коррекция фигуры
Развитие выносливости
Увеличение мышечной массы
Укрепление опорно-двигательного аппарата
Обучение принципам здорового и сбалансированного питания
индивидуальные и групповые занятия
персональные тренировки
Мадина Парсова
тренер тренажерного зала
8 лет опыта
3 место на чемпионате Москвы FBB, категория фитнес бикини, абсолютная чемпионка 2023, женский взрослый разряд по полумарафону
FPA Ассоциация профессионального фитнеса
Набор мышечной массы
Развитие силовых показателей
Снижение % жировых отложений
Развитие выносливости, гибкости и координации
Планирование и корректировка питания
Восстановление после беременности и родов
индивидуальные и групповые занятия
персональные тренировки
Андрей Хихловский
тренер тренажерного зала
10 лет опыта
действующий спортсмен категории Men's Физик, топ 4 Москвы по версии NBC 2021,
топ 5 России по версии NBS 2021, бронзовый призер международного чемпионата Оксаны Гришиной NPC (IFBB Pro)
топ 5 России по версии NBS 2021, бронзовый призер международного чемпионата Оксаны Гришиной NPC (IFBB Pro)
Тулунский педагогический колледж, физическая культура, Международный институт интегративной нутрициологии
Набор мышечной массы, разработка индивидуальных программ тренировок и питания
Жиросжигание, создание программ, направленных на снижение процента жира в организме с сохранением мышечной массы
Рекомпозиция, помощь в изменении состава тела, достижение баланса между мышечной массой и жировыми отложениями
индивидуальные и групповые занятия
персональные тренировки
Карина Юдина
тренер тренажерного зала
7 лет опыта
персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с диетологическим уклоном
Ивановский Государственный Университет, специалист в области физической культуры и спорта
Снижение веса
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Составление программ питания для любых целей
индивидуальные и групповые занятия
персональные тренировки
Денис Беляков
тренер тренажерного зала
20 лет опыта
сертификат World Class, международный диплом повышения квалификации, колледж фитнеса и бодибилдинга Бена Вейдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, сертификат Crocus Fitness, сертификат коррекция осанки
РГУФК, высшее образование
Физическая адаптация
Коррекция осанки и стереотипов движения
Функциональный тренинг
Стретчинг
Работа с проблемами позвоночника и суставов
Миофасциальный релиз
Улучшение подвижности суставов
Восстановление после травм
индивидуальные и групповые занятия
персональные тренировки
Кристина Емельянова
тренер тренажерного зала
5 лет опыта
BodyCoach фитнес-тренер, составление и внедрение тренировочных программ
РНИМУ им. Н.И. Пирогова, врач-педиатр, ординатура по специальности терапия, общая врачебная практика
Силовой и функциональный тренинг
Снижение массы тела
Набор мышечной массы
Рекомпозиция тела
Реализация тренировочного процесса с учетом особенностей женского организма
Проведение функциональных тестов
Питание и нутрицитология
индивидуальные и групповые занятия
персональные тренировки
Алексей Суслин
тренер тренажерного зала
12 лет опыта
первый разряд по легкой атлетике в беге, первый разряд по футболу, чемпион московской области
МГАФК, физическая культура и спорт
Институт профессионального массажа, лечебный массаж, FPA Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный тренер по фитнесу
Снижение веса
Фитнес при проблемах опорно-двигательного аппарата
Фитнес для здоровья
Коррекция осанки
индивидуальные и групповые занятия
персональные тренировки
Андрей Демкин
тренер тренажерного зала
8 лет опыта
первый разряд по легкой атлетике в беге, первый разряд по футболу, чемпион московской области
Международный университет профессиональных инноваций, Первый Московский государственный медицинский институт им. И.М. Сеченова
тренер-преподаватель, МГАФК, адаптивная восстановительная медицина
Снижение веса
Укрепление мышц
Улучшение общего состояния
индивидуальные и групповые занятия
персональные тренировки
Отзывы
Мы признательны за ваши оценки и рекомендации. Спасибо!
